多种维生素片的作用是什么？哪些人需要吃？
近些年来，人们的健康意识逐步增强，特别是进一步了解了维生素、矿物质对身体健康的重要性后，越来越多的人选择含有这两类营养素的多种维生素片来加强补充，可是，这种产品有什么作用呢？哪些人才需要吃？了解这些知...
汤臣倍健牛初乳钙片，守护孩子的免疫力！
当代大多数家长都知道，营养是免疫力的重要保障。而小朋友的免疫系统功能尚未完善，对外界病原微生物的抵抗力不如成人强，以致于身体不舒服的几率比较高。为了助力孩子健康成长，家长平时需要均衡地为他们补充营养，...
叶黄素有什么作用？哪些人群需要特别补充
护眼，历来是一大健康热点。对此，眼部营养的补充不可或缺。而在人眼视网膜上存在着一种叫“叶黄素”的营养素，且该物质在黄斑区（视网膜中心）的含量最为丰富。因此，补充叶黄素对眼睛的作用成为了眼健康研究的焦点...
汤臣倍健褪黑素有用吗？助眠效果怎么样
现在社会发展变快，年轻人工作压力也越来越大，经常加班熬夜工作已养成习惯，生活作息也被打乱，很多年轻人才二十出头就有了睡眠障碍等一系列问题。 据研究数据显示，我国已有超3亿人存在睡眠障碍。越来越多人在睡...
壮阳补肾的方法有哪些？推荐几种补肾食疗方和锻炼方法
导读：本文收集了一些温阳补肾、益气和中的食疗方和保健锻炼方法。 春韭豆腐泥鳅汤温阳补肾 “春寒还料峭，春韭入菜来”，春季到了，韭菜性温，乍暖还冷的春季吃点春韭以除阴寒正合适。初春的韭菜品质是最好的，趁...
三阴交穴的准确定位,按摩三阴交的好处
三阴交穴的“三阴”是指足三阴经，也就是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经，“交”即交会，三阴交穴是足三阴经的交会之处，因此得名。三阴交穴是中医针灸十分常用的“妇科圣穴”，对许多妇科疾病均有很好的治疗作...
血脂偏高不是胖人专属！舒百宁纳豆红曲告诉你正确答案
在人们的固有印象中，只要提到血脂偏高的问题，大家都会觉得这是胖子身上才会出现的问题，似乎认定了血脂偏高是胖子的专属。事实上，这种想法是错误的，血脂偏高与胖瘦没有必然联系，即使是体型偏瘦的人一样会有血脂...
提高免疫力的小锦囊：来看看蛋白粉的作用
免疫力是身体抵御外来病菌入侵的能力，免疫力高，体质好，不轻易受外界影响；免疫力低，常见表现是容易咳嗽、感冒。此外，体质虚弱、无力、精神状态萎靡、食欲降低、睡眠障碍，也是免疫力低的间接表现。因此，若你的...
儿童补钙有多重要？汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片告诉你
钙是人体必不可少的重要元素，特别是对孩子而言，他们处于生长发育的关键期，也是快速增长期，身体骨骼和牙齿急需钙营养参与进来不断稳固，可以说，钙是人体生长发育、不断伸展的“建筑材料”。美国国家卫生研究院认...
鳖甲的功效与作用及禁忌,中药鳖甲图片
中药鳖甲图片 【来源】为脊椎动物鳖科鳖Trionyx sinensis Wiegmann的背甲。主产于河北、湖南、安徽、浙江等省。全年均可捕捉。捕捉后砍去头，置沸水中煮1 ~2小时，剥取背甲，洗净晒干...
龟甲的功效与作用及禁忌,中药龟板图片
中药龟甲图片 【来源】为龟科动物乌龟Chinemys reevesii（Gray）的背甲及腹甲。主产于浙江、湖北、湖南、安徽、江苏等省。全年均可捕捉。捕捉后将龟杀死，剔去筋肉，取其腹甲，洗净，晒干为“...
女贞子的功效与作用及禁忌,中药女贞子图片
中药女贞子图片 【来源】为木犀科常绿乔木植物女贞Ligustrum lucidum Ait.的成熟果实。主产于浙江、江苏、湖南、四川等省。冬季果实成熟时采收，蒸熟，晒干入药。生用或酒炙用。 【处方用名...
枸杞子的功效与作用及禁忌,中药枸杞图片
中药枸杞图片 【来源】为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞Lycium barbarum L.的成熟果实。主产于宁夏、内蒙古。河北、甘肃、青海等省亦有小量生产。7 ~9月间果实成熟时采收，晒干或烘干。生用。 【...
百合的功效与作用及禁忌,中药百合图片
中药百合图片 【来源】为百合科多年生草本植物百合Lilium brownii F.E.Brown var.viridulum Baker或细叶百合L. pumilum DC. 及卷丹L. lancif...
玉竹的功效与作用及禁忌,中药玉竹图片
中药玉竹图片 【来源】为百合科多年生草本植物玉竹Polygonatum odoratum（Mill.）Druce的根茎。主产于江苏、浙江、湖南、河南等省。春、秋采挖，除去须根和泥土，蒸透心后揉至透明，...
石斛的功效与作用及禁忌,中药石斛图片
中药石斛图片 【来源】为兰科植物金钗石斛Dendrobium nobile Lindl.、铁皮石斛Dendrobium candidum Wall. ex Lindl.或马鞭石斛Dendrobium...