《轻轻松松来养生》
内容简介：健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种养生的智慧。就存在于你生活的每一个细节中。《轻轻松松来养生》的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导。教你自己做个养生专家。 内容简介 《轻...
《100天学中医食疗》
编辑推荐 全书由三部分组成，第一部分为中医食疗学的基本理论知识，主要介绍概念、食物疗法的发展情况、食疗的特点、食疗的基本原则，以及食物的性能和饮食禁忌等。第二部分介绍常用食物的治疗作用，每种食物均...
《食物健康营养与食疗大全》
内容简介 本书共分五篇，第一篇“食物真相”，带领读者科学认识食物，讲述食物的种类与营养价值分类，食物中的营养与人体健康密不可分的关系，以及食疗的基本理论知识，并指导读者学会充分发挥食物中的营养，为人体...
《中华养生保健国术全图解》
作者简介 魏玉龙，北京中医药大学针灸学院副教授，中国第一位气功方向的医学博士。 现任世界医学气功学会常务理事、中国医学气功学会常务理事、全冈气功教育研究会理事等职务，《中华推拿疗法》杂志特聘专家编委。...
《无肚一身轻 全方位减肚祛病最佳方案》
作者简介 肖强，毕业于北京中医药大学。近年来一直从事中医药临床研究和中医养生的课题开发，他善于汲取中医秘籍之精髓，精研中医学术，并在长期的中医临床实践中，逐步摸索并总结出一套符合中医发展并行之有效的医...
《防癌保健特效食谱·彩图版》
本书特色 130道防保健食谱，营养师设计简易实用、健康美味食谱，教您运用天然食材，吃对食物，远离癌症威胁，提升免疫力。 有效防抗的饮食秘诀，专家告诉您怎么吃最健康，正确的饮食习惯能帮助您防癌抗癌，降低...
《肝病调理特效食谱·彩图版》
内容简介 本书特色 162道低油低脂保肝健康食谱 专业医师提供保健养肝法 专业医师现身说法，系统性讲解肝病发生的原因及症状、检测和预防方法、饮食生活保健注意事项、调养治疗对策，告诉您如何正确养肝爱肝。...
《食物养生一本全》
《食物养生一本全》是生活彩书堂编委会 编著，中国纺织出版社出版的一本图书。人人都需要吃饭，食物和我们的生活息息相关，所以懂得了如何利用日常食物着生这一秘诀，就可以生活、养生齐享受，幸福，快乐每一天。让...
《新编中国药膳食疗秘方全书》
中国的药膳食疗是在中医药理论指导下，将中药与各种食物进行配合并运用我国传统烹饪技艺加工制作的药膳或保健食品。本书收载的内容以我国古代典籍传世的药膳食疗为主，并融入了部分当今为人们乐于接受，并行之有效的...
《宝宝全程健康饮食方案》
内容简介 2011年，金海豚婴幼儿早教课题组成立20周年，众多专家再次齐聚课题组，齐心协力为读者再度打造符合中国宝宝体质的饮食书籍，为宝宝精心定制每一餐，帮助更多的家庭提高生活的品质，喂养健康、聪明的...
《中医养生:洞悉肥胖症与高脂血症》
本书从中西医两个方面阐述了肥胖与高脂血症的成因，详细分析了各种体质的治疗步骤，常用方剂和验方等。本书图文并茂，是关心肥胖与高脂血症者必不可少的读物。 目录 第一章 肥胖症 一、西医对肥胖的观点 1.肥...
《最好的医生是养生-111岁养生大师谈健身》
媒体评论 1956年，国务院曾将当时全国最有成就的56位知识分子评为一级教授，他们全是各领域中出类拔萃者，如陈寅恪、梁思成、冯友兰等，郑集为其中之一。 ——新华社2010年5月7日 很多人只是空谈改变...
《中医治未病丛书：治未病养生健身》
《治未病养生健身》共分五章。第一章以《内经》中四时不同季节进行养生为纲，分析了每一个季节时段气候特点、日常起居包括作息居处、衣着沐浴，防病保健以及运用中药方法和注意点；第二章介绍饮食宜忌即营养养生术，...
《中华植物养生堂:110种植物为你养生》
《中华植物养生堂：110种植物为你养生》介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物，不但介绍了药用及食用原理、功效，还介绍了食疗方法；对...
中医美容的优势和方法，美容的中药有哪些
中药美容的历史源远流长，是祖国传统医学中的一颗璀璨明珠。历代本草文献中记载美容美发中药的品种很多，其中大部分已被现代医学证实确有很好功效。 俗话说得好，“西医治标，中医治本”，《黄帝内经》讲人体毛发、...
海藻的功效与作用,海藻的做法
导读：本文详细介绍了海藻的功效与作用，海藻的做法，海藻的食用禁忌。 别名：海萝、海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草 性味：性寒，无毒。 功效：清热、软坚散结、软坚、消痰、利水退肿。 主治：甲状腺肿大，...