《最好的医生是养生-111岁养生大师谈健身》
媒体评论 1956年，国务院曾将当时全国最有成就的56位知识分子评为一级教授，他们全是各领域中出类拔萃者，如陈寅恪、梁思成、冯友兰等，郑集为其中之一。 ——新华社2010年5月7日 很多人只是空谈改变...
中医美容的优势和方法，美容的中药有哪些
中药美容的历史源远流长，是祖国传统医学中的一颗璀璨明珠。历代本草文献中记载美容美发中药的品种很多，其中大部分已被现代医学证实确有很好功效。 俗话说得好，“西医治标，中医治本”，《黄帝内经》讲人体毛发、...
海藻的功效与作用,海藻的做法
导读：本文详细介绍了海藻的功效与作用，海藻的做法，海藻的食用禁忌。 别名：海萝、海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草 性味：性寒，无毒。 功效：清热、软坚散结、软坚、消痰、利水退肿。 主治：甲状腺肿大，...
《脂肪肝调养食谱·彩图版》
饮食和健康有着密切的关系。为了满足大家了解科学配餐，营养饮食的需要，为了让更多的人学会吃出科学，吃出营养，吃出健康的方法，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《脂肪肝调养食谱》针对不同...
《中国古代养生四书》
内容介绍 养生，古称“摄生”、“保生”、“卫生”、“道生”等，是通过各种方法增强体质、防病祛病以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法。我国人民早在二千多年以前就重视养生之道，经过后世医学家、养生学家的...
《新鲜中草药菜疗指南·彩图版》
内容介绍： 《新鲜中草药菜疗指南》将常见鲜中草药87种附以原创彩照逐一介绍，使医家治病除疾的精奥学识，与就地取材的食疗经验在美味品食中融为一体且一目了然，不仅为弘扬中华食疗文化浓墨重彩添写了一笔，也成...
《中华养生保健实用方法全书》
中华养生保健之道，其宗旨是返璞归真，其目的是保健身心，其途径是固本培元，其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发，汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善...
《二十四节气与养生宜忌》
四时变化，气象不同，养生要点和保健方式也各异，本书将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解，宜忌分明，让日常养生更加有时效性和针对性，更易于读者实践。 内容简介 传统中医养生认为，人类与自然界...
《高血压饮食速查》
《高血压饮食速查》提供的科学饮食细节，能够帮助高血压患者合理调整饮食结构，改变不健康的饮食习惯。高血压病需要长期控制，需要科学安排日常饮食，《高血压饮食速查》以简单的语言+丰富的图解，教您选择各种降压...
猕猴桃的功效与作用,猕猴桃的营养价值,猕猴桃怎么吃
猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热...
海藻面膜的功效与作用，海藻面膜怎么调，怎么使用
海藻面膜中主要的成分是从海藻泥中提炼出来的矿物质，经过医学家的研究，发现海藻面膜中有人体需要的蛋白素，能够帮助人们的皮肤起到去皱纹，消除眼袋等等的作用。以下是海藻面膜的功效与作用，海藻面膜怎么调，海藻...
《胃病调理特效食谱》
内容简介 本书特色 ◎158道调养胃病健康料理&13种养胃护胃好食物 依据13种最适合胃病患者的食材，最佳调养胃病天然食物，设计158道胃病营养保健食谱，享受美食兼顾健康，包括饮食原则、饮食调...
《完美抗老特效食谱》
内容简介 本书特点： 173道美容抗老特效食谱 9大类超级抗老明星食材排行榜 专家精选9大类健康天然食材，分析有效成分、抗老功效、保养重点，让您轻松护肤，美容抗老。 中医养生抗老观点 阐...
《中国药膳食谱》
俗话说：“药补不如食补。”本书是上海科学普及出版社最新推出的实用烹饪书籍。它针对高血压、糖尿病、缺铁性贫血、单纯性肥胖、性功能失常、恶性肿瘤等十六种常见疾病而分别设计出近百种药膳汤方。全书图文并茂，选...
《坐月子特效食谱》
167道坐月子特效养生食谱：营养师提供专业营养分析，精确掌握食材的营养成分，帮助产妇有效吸收营养，补充元气，恢复苗条身材。食疗四大原则加速身体复原：选择新鲜食材，注意营养均衡，根据产妇身体状况进行调整...
绿茶的功效与作用及食用方法，绿茶的种类有哪些
绿茶的功效与作用 1.绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩...