榛子的功效与作用及食用方法，榛子的营养价值，榛子图片
榛子又称山板栗、尖栗、棰子等，属桦木科榛属植物。在世界范围内榛属有约20个品榛子种，果形似栗，卵圆形，有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性，秋季成熟采收。主要分布于亚洲、欧洲及北美洲，主产地土耳其，在...
竹笋的营养价值，竹笋的做法大全，竹笋怎么做好吃
竹笋是什么 竹笋又叫做名笋、毛笋、竹芽、竹萌，它是禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗，它是能够吃的，主要生长在我国的湖南、湖北、江西、浙江等省。 竹的种类很多，毛竹是其中之一。它的地下茎称为“竹鞭”，粗壮...
猴头菇的功效与作用，猴头菇的家常做法大全
猴头菇是我国比较传统的名贵菜肴，因其肉嫩、味香、鲜美可口而备受人们喜爱，是我国四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一，素有“山珍猴头、海味燕窝”之称。 猴头菇的菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，...
青菜的营养价值及功效,青菜的做法大全,青菜怎么做好吃
青菜的基本介绍 青菜是属于十字花科芸苔是属于植物的一种，一般来说是一年或二年生的草本植物，蔬菜的嫩叶供我们食用，可以说是中国让你餐桌上最普遍常见的蔬菜之一。蔬菜最主要的优点就是富含多种维生素，但是剩的...
《养生保健按摩术》
《养生保健按摩术》是湖北科学技术出版社2004年11月出版图书，作者是闻庆汉。 本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发，结合按摩养生保健的特点，简要介绍养生保健与人类健康的关系，叙述了人类...
苦芥茶的功效与作用及食用方法，常喝苦荞茶的好处
苦荞茶介绍 苦荞茶，并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等)，严格来说是一种炒米茶。 苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。 苦荞，属蓼科双子叶植物，因外壳呈...
脚出汗怎么办，脚出汗是什么原因，脚出汗的治疗方法
脚出汗是什么原因 脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因包括 自汗 自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大...
减肥食谱大全及做法，减肥食谱一周瘦20斤
三餐减肥食谱一周瘦20斤 减肥食谱早餐一：营养咸豆花 材料 超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 做法 1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。 2、嫩豆腐放开...
腹肌锻炼方法，锻炼腹肌最有效的方法，腹肌怎么练最有效
男人锻炼腹肌最有效的方法 腹肌是一个人身材好的绝佳证明，有腹肌的男人永远是受欢迎的，那么男人腹肌锻炼方法有哪些，腹肌怎么练最有效呢?下面总结了7个最有效的男人腹肌锻炼方法，看看吧。 1、单车式 通...
释迦果怎么吃，释迦果的营养价值，释迦果的功效与作用
释迦果怎么吃 下面简单介绍下关于释迦果的吃法： 直接食用 释迦果可以直接食用，大家可以把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核，然后切成小块的样子，再取一个牙签，直接插着食用就可以。 这种食用方...
《百病从腿养》
内容介绍： 足、腿部穴位多，腿部皮肤薄，用药液浸泡双下肢可令药物有效成分通过皮肤充分吸收发挥作用，同时在腿足部进行推拿按摩会产生迭加疗效，本书倡导的“经络腿疗术”是中医针灸理论与推拿理论的巧妙结合，以...
生姜泡脚的方法,生姜泡脚的功效与作用,生姜泡脚对女性的好处
生姜泡脚的好处 生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。...
求医不如求己（家庭医学全书）
《求医不如求己家庭医学全书》是“国医健康绝学系列”的第十三本。与中里巴人前几本书的“感悟+方法”不同，本书直截了当地用说明书式的语言给出内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等将近200种家庭常...
《图解九种体质对症养生》
内容简介 人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？你知道你的体质该采取哪些养生方法吗？《图解九种体质对症养生》以“九种体质”为切入点，从各种体质的特征、表现、偏颇原因及易患疾病等方面对...
《颜德馨谈养生抗衰》
图书目录 第一章 中医养生抗衰渊源 第一节 中医养生抗衰含义 一、中医对衰老的认识 二、中医养生抗衰观点 第二节 中医养生抗衰学说的渊源 一、道家养生秘要及其对中医抗衰学说的影响 二、儒家养生秘要及其...
《百病中医熏洗熨擦疗法》
全书分上、下二编。上编为概论，简介了本疗法的历史与现状、适用范围、理论依据、治疗原理等；下编为疗法，着重介绍了内、儿、妇、骨伤、外、皮肤和五官科疾病及急救等7部分，260余种内外疾病的治疗经验。 &n...