藕粉的作用与功效，藕粉的副作用
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。藕粉除中除了含有葡萄糖、淀粉、蛋白质外，还含有大量的钙、铁、磷及多种...
胃酸过多吃什么好,胃酸是怎么引起的,胃酸反流怎么治疗
摘要：本文详细的讲解了胃酸过多吃什么好,胃酸是怎么引起的,胃酸反流怎么治疗。看完后，相信大家应该明白胃酸过多的中医调理方法了。 胃酸过多的症状 胃酸过多是胃肠道疾病的常见症状之一。 胃酸可以帮助消化，...
头痛的原因和治疗方法，头痛怎么办，头痛吃什么药
头痛的原因 头痛是最常见的症状之一，可以在许多急性和慢性疾病的过程中，情况很复杂，辨证和治疗也是不简单的。 病因有外感、内伤之分，病位有局部与全身的关系，证候有寒热虚实之辨，既涉及脏腑、经络，又与五官...
痰湿体质的症状，痰湿体质吃什么，痰湿体质如何调理
一、什么是痰湿体质 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。它是由于机体水液停滞不化形成痰湿引起的病理状态。当身体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，容易形成痰湿，这种体质为痰湿体质。 二、痰湿体质...
乌鸡汤的做法,乌鸡汤的功效与作用
乌鸡汤的做法 山药炖乌鸡汤 材料 乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙 做法 1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。 ...
乌贼的功效与作用，乌贼的营养价值，乌贼的做法
乌贼的功效与作用 乌贼性平，味甘咸，入肝、脾、肾经。主治女子漏下赤白、经少血闭、阴蚀肿痛、寒热症瘕、无子、收敛、止血、涩精、止带、制酸足痛、除湿敛疮、溃疡病、胃酸过多、吐血衄血、崩漏带下、遗精滑精、外...
补脑的汤有哪些？补脑的菜谱推荐
大脑具有主持精神、思维、意识与感觉运动的功能。脑的功能正常，则精神饱满，意识清楚，思维灵敏，语言清晰，神志正常。如果肾精亏少、髓海失养、脑髓不足，功能就会失常，出现精神错乱、躁动不安、举止失常，或言语...
冬天进补吃什么？不同体质的男士进补食疗方
在越来越崇尚健康的今天，古老的养生之道，在追求生活质量的现代人群中备受欢迎。而男人作为整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。所以，受广告的影响、朋友的推荐、家人的督促，“功能强大”的...
什么是食疗养生？食疗养生之道，食疗养生的优点与重要性
什么是食疗养生 食疗养生又称食疗，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是...
怎样活到100岁？百岁老人健康长寿的秘密
落叶缤纷、草枯天凉的深秋时节，我和文友张新章在退休老教师程专才的带领下，来到了嵩县大坪乡宋岭村寺沟村民组孟保国老人家里。老人看上去身材瘦高，两眼闪亮，慈眉善目，未言先笑，一副乐天派的模样，给人的感觉像...
什么是阳盛体质？阳盛体质的表现和养生方法
一、什么是阳盛体质 作为我国古代重要的哲学思想之一，阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方面。传统中医认为，凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能均归于阳。而阳盛体质指的就是，机体处于阳气偏盛、...
气虚体质的表现，气虚体质如何调理
传统中医所说的气，是人体最基本的物质。它由肾中的精气、脾胃吸收运化的水谷之气和肺吸入的空气等几部分结合而成。身体元气不足以及由此而引起的一系列病理变化，中医上称为气虚。如果身体出现气虚的表现，那么就是...
中医的“养心”的三种境界
【摘要】 养生分“养形”和“养心”，笔者借禅师、《遵生八笺》、《黄帝内经》论述了养心的三种境界。认为“心安、精神内守、和喜怒”为养心之本。 《遵生八笺》的序文里有一段：“或谓大道以虚无为宗，有身以染著...
养生佳品土豆和红薯的吃法及保健功效
土豆和红薯都是薯类食品，看似平常，但对于老人来说是不可多得的养生佳品。 抗癌明星——红薯 红薯，不仅是食物，还是中医里常用的一种治病良药。那么，红薯究竟有哪些具体功效呢？ 红薯能健脾开胃，强肾阴，...
饿一饿寿命长，饥饿的好处
饿一饿，寿命更长 美国科学家证实饥饿可以延长寿命。科学家们的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而增强了它们对抗外界不利因素的能力。 美国约翰霍普金斯大学医学...
中药茶饮不可乱喝，常见药茶点评
中药泡茶饮？这是现在很多人都喜欢的，什么玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海……都是常见选项。不过现在我们要说一个可能让你大吃一惊的真相。在你用中药泡茶的时候，你喝的其实不算茶，应该算药。所以即便是中药茶，...