丁丁敏感怎么办
还没进入，就已经结束了！换个姿势，一激动就出来了！没动几下，就缴械投降了！...
脱敏训练，助你三个月轻松达到20分钟水平
当丁丁受到（摩擦）刺激，会将兴奋传递给大脑，大脑会产生兴奋反应，当兴奋累积到兴奋阈值的时候，就会发生射精反应。兴奋阈值也被称为射精阈值。...
男性吃什么药可以延时，延时药哪个效果好
因为男女身体构造的不同，女性的兴奋期比男性来得慢，女性就像电熨斗，而男性就像电灯，电灯一点就亮，而电熨斗要慢慢的加热。特别男性对于自己的性能力有着寻常的敏感点，女性的不经意的一句话、一个眼神都有可能刺激到他们脆弱的心理防线。...
脱敏训练你需要注意这些
脱敏训练你需要注意这些！在脱敏训练的过程，你会遇到许多的盲点，甚至是困惑，今天咱们一起复习重温下如何进行脱敏训练，以及看看已经训练四个月的前辈的一些建议和学习心得吧！...
如何通过锻炼延长性爱时间
时间！时间！时间！男人最在意的东西，尤其是在床上的时间，过长和过短都将使性生活的性福指数直线下降，楼主本人的实力本来不算差，撑个15分钟的没有问题，但是由于前阵子精神压力过大，工作十分疲惫，在这块突然间失去了控制力，往往有心无力的开啪双方都会很失望，基本上状态...
勃起不坚容易疲软怎么办？教你规范提升性能力
勃起不坚容易疲软怎么办？性生活时间太短满足不了女朋友如何解决？很多男性朋友有过力不从心的感觉，不妨试试下面几种训练方法，助丁丁更加坚挺、持久。...
脱敏训练的几个注意事项
不知道有多少小伙伴看了耐美尔学堂《延时训练课》，小编想在这里做个小小的统计，训练过的小伙伴，可以在后台或评论区留下你训练后的感受和心得哦！...
男性持久发挥的秘诀之规律
不夸张的说！如果你能领悟、并做到有规律的性爱，那么你将可以轻松的解决早泄问题。...
想更持久吗，那就弃用传教士姿势
何为传教士体位？男上女下、传统式嘛……这也是大家采用最多的体位。...
对敏感体位的脱敏训练
一、前言...
如何通过训练提高控制射精的能力
射精是一个反射，如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精，他可以让性唤起达到很高水平后，暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这样的反反复复的波动，直到他自己想要射精为止。也就是说，他可以让性唤起水平...
男性PC肌锻炼全攻略，图解具体步骤
首先我觉得最重要的是，把握PC肌训练的心态。绝大部分人都可以通过低强度的PC肌训练来增加勃起硬度。这个只要你能找到PC肌并能坚持低强度的训练，很快就可以体会到PC肌训练的好处。但是要通过PC肌训练来增加尺寸，这个难，而且不是一般的难。我打算重点还是放在讨论如何...
持久训练完要不要释放
得在电视剧《倚天屠龙记》中有这样一个情节：张三丰教授张无忌太极剑法，张无忌天资聪慧，教完一遍就全部记住了。过了一会，张三丰问张无忌可还记得？张无忌说已经“忘了一些”，又过了一会儿问他可还记得？张无忌说“忘了大半了”，又过了一会儿问他还记得多少？张无忌说“已经忘...
两个月从秒射蜕变成男优
两个月，从秒射蜕变成男优！在说我的故事前，首先要感谢小美姐姐，给予了我系统化的持久力训练方法，让我在两个月时间，从秒射蜕变成男优，重塑了男性雄风。...
穿女朋友的丝袜是什么感觉
一说到黑丝，有多少老司机立刻想到的是美腿、诱惑、杏暗示……可不是小编冤枉你们，不信看看这些网友的动态：...
性生活开灯还是关灯？女生喜欢关灯是什么心理
性爱时开灯还是关灯是一个非常私人化的选择，不同人有不同的偏好。...