核桃
核桃的功效与作用：核桃仁具有滋补肝肾、强筋健骨之功效，可用于治疗由于肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、须发早白、虚劳咳嗽、小便清冷、妇女月经和白带过多。...
红薯
红薯药性：甘，平。入脾、肾二经...
红芪
红芪的功效与作用：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。...
海参
海参的功效与作用：延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力、海洋伟哥，补血调经、治伤抗炎、护肝保血管、益智健脑、助产催乳、消除肿瘤、抗癌护心脏、善骨质疏松、促进生长发育。...
桂圆
桂圆的功效与作用：抗衰抗辐射、安神定志、养血安胎、抗菌，抑制癌细胞、降脂护心，延缓衰老、提高免疫力、消滞健脾、养颜护肤、益气补血，增强记忆。...
薏米
薏米功效与作用：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。...
红枣
红枣的功效与作用：补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。...
西洋参
西洋参的功效与作用：西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能。补而不燥是西洋参的特别之处。能增强机体免疫功能；有抗利尿及止血作用。...
党参
党参的功效与作用：具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等功效。所含皂苷、菊糖、微量生物碱、淀粉等对人体多脏器有不同程度的强壮作用，能提高人体的适应性。有抗溃疡，能增加肠张力、调节胃运动的作用。...
黄芪
黄芪的功效与作用：黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。...
山药
山药的功效与作用：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。可主食，可蔬菜，亦可甜点。...
甘草
甘草的功效与作用：甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。...
大枣
大枣的功效与作用：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养的作用。有补充钙质，防治遗精，防腹泻等作用。有较强的抑癌、抗过敏作用。...
绞股蓝
绞股蓝的功效与作用：高血压，高血脂，冠心病，糖尿病，哮喘，传染性肝炎，偏头痛，抗衰美容，抗癌，肝癌，肺癌，子宫癌，皮肤癌，抗过敏，健身强力，调脂减肥，肥胖，护心保脉，补脑安神，促消化，白发，失眠，十二指肠溃疡，乙型肝炎，肝硬化，内分泌失调，亚健康等。...
红景天
红景天的功效与作用：抗压，抗疲劳，抗癌，抗炎，糖尿病，润肺，补肾，强心，理气养血，清肺，止咳退烧，止痛，肺炎，气管炎，胸闷，肺热，瘟病，四肢肿胀，妇女白带，中风偏瘫，烧伤烫伤，改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧，抗氧化，肺炎，哮喘，肺癌，高血糖，增强运动耐力等...
蕨麻
蕨麻的功效与作用：有补气血、健脾胃、生津止渴、利湿的作用。...