想跟蚊虫说拜拜?不妨用它们自制中药香囊,时尚驱蚊又养生!
进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。...
晨起有“两忌”和“三宜”,坚持做到,身体越来越健康长寿
早起养生有哪些好方法？我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。来看看都建议哪些早起养生方式吧。...
分享几个实用的助眠技巧 失眠君,走好不送
大家现在有没有这样的情况：明明身体很累，学习的时候眼皮都在打架，没有办法再投入进去，但一躺到床上，思维开始天马行空地乱跑，大脑像嚼了炫迈一样，根本停不下来……...
这样散步是正确的,才可以强身健体,很多人都走错了
散步是一种简单又方便的运动方式，很多人都喜欢。但你知道吗，只要在散步时加一点动作，就可以很好的保护骨骼，进而预防骨质酥松和骨折。...
女生下面怎么找豆豆在哪 你真的了解女生的小豆豆吗?
很多小白不知道豆豆是什么？豆豆其实就是阴蒂。阴蒂，英文名clitoris，位于两侧小阴唇的顶端，是与男性阴茎海绵体相似的组织，有勃起性。...
如何打飞机嗨到爽?手冲的正确方式
打飞机对于正在发育的青少年来说是一种常态，主要就是握住自己的阴茎部位，进行适当的摩擦或者上下的抽动，以满足对于性方面的冲动和快感。但如果手淫过度，会对身体造成一定的伤害，甚至会导致不育的情况出现，下面让我们来一起了解一下。...
月经过多,可能是什么原因造成的
月经不调是个深入人心的概念，一些女性发现自己的月经和平时有点不一样，就会想是不是应该调一下。...
酒店的毛巾和拖鞋，到底能不能放心用
有这么一个都市传说，大概是说有一家人因为旅游在外住酒店，使用了酒店的客用毛巾，全家都染上尖锐湿疣。...
夏季补肾、事半功倍 不如试试这几个小妙招！
由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快；而昼长夜短的季节特点，最近真的有点盛夏的意思了，高温不断，雨水频频，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食用等等，无疑都让男性元气...
胖人补气, 瘦人补血？气血补不对,补再多都白费!
一个人是胖还是瘦，这些问题都是由自身的气血状况决定的。“气为血之帅，血为气之母”，气和血并不是孤立存在的，两者间有着明确的分工和合作。气血保持在相对平衡的状态时，人才能健康，同样体形才会适中，既不胖，也不瘦。...
出门5分钟,流汗2小时,快快收藏这些降暑秘籍！
近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。...
肚脐是个脆弱的养生穴 日常护脐这几点要牢记!
肚脐，被中医称之为“神阙穴”，是一个神奇的“养生机关”。它是全身穴位中唯一一个“看得见，摸得着”的穴位，与人体十二经脉相连，和五脏六腑相通。常按肚脐，有温通阳气，健脾和胃，强壮祛病，养生保健的功效。...
内伤脾胃,百病由生,养生先养胃!
有一句话不知道大家听过没有“内伤脾胃，百病由生”，这是因为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃就像是我们人体的大仓库，如果这里的粮食不够，不能从中央发放到地方，就会引发各地的不满，地方造反，上到呼吸道，中达妇科、泌尿系，下至四肢，外有皮肤、毛发，内系心脏。可见养...
夏季养生常识初夏忌“二满” 子女谨记知识！
觉得夏天的燥热很难熬，其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有一些可以喝的“天然空调”，帮你从内而外去掉身体里的暑热，还你一个清净自然凉的夏天。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？...
包皮过长是洗洗更健康，还是一割永逸
上小学的时候，我隐约知道自己是包皮过长。但对于这方面并没有过多的了解，家里人也没有谈论过这方面的问题，也就不怎么在意。...
前七后八（安全期）啪啪真的安全吗
在年少无知的时候或多或少就听说过“安全期”这类词，等到有了伴侣，索性捡起了“安全期”来用。毕竟无套的诱惑实在不小，再根据网上一些小伙伴的分享，就深信自己也可以安全“闯关”。...