夏季补肾、事半功倍 不如试试这几个小妙招！
由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快；而昼长夜短的季节特点，最近真的有点盛夏的意思了，高温不断，雨水频频，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食用等等，无疑都让男性元气...
胖人补气, 瘦人补血？气血补不对,补再多都白费!
一个人是胖还是瘦，这些问题都是由自身的气血状况决定的。“气为血之帅，血为气之母”，气和血并不是孤立存在的，两者间有着明确的分工和合作。气血保持在相对平衡的状态时，人才能健康，同样体形才会适中，既不胖，也不瘦。...
出门5分钟,流汗2小时,快快收藏这些降暑秘籍！
近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。...
肚脐是个脆弱的养生穴 日常护脐这几点要牢记!
肚脐，被中医称之为“神阙穴”，是一个神奇的“养生机关”。它是全身穴位中唯一一个“看得见，摸得着”的穴位，与人体十二经脉相连，和五脏六腑相通。常按肚脐，有温通阳气，健脾和胃，强壮祛病，养生保健的功效。...
内伤脾胃,百病由生,养生先养胃!
有一句话不知道大家听过没有“内伤脾胃，百病由生”，这是因为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃就像是我们人体的大仓库，如果这里的粮食不够，不能从中央发放到地方，就会引发各地的不满，地方造反，上到呼吸道，中达妇科、泌尿系，下至四肢，外有皮肤、毛发，内系心脏。可见养...
夏季养生常识初夏忌“二满” 子女谨记知识！
觉得夏天的燥热很难熬，其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有一些可以喝的“天然空调”，帮你从内而外去掉身体里的暑热，还你一个清净自然凉的夏天。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？...
包皮过长是洗洗更健康，还是一割永逸
上小学的时候，我隐约知道自己是包皮过长。但对于这方面并没有过多的了解，家里人也没有谈论过这方面的问题，也就不怎么在意。...
前七后八（安全期）啪啪真的安全吗
在年少无知的时候或多或少就听说过“安全期”这类词，等到有了伴侣，索性捡起了“安全期”来用。毕竟无套的诱惑实在不小，再根据网上一些小伙伴的分享，就深信自己也可以安全“闯关”。...
爱爱时剧烈疼痛你要解决这几个问题
你知道吗？每1000个女性中，就有5个人因为阴道痉挛，无法享受正常的「性」生活。...
《床上礼仪指南》女生版...
上期的《床上礼仪指南》一出，就获得了不少读者的好评。...
《床上礼仪指南》男生版...
问广大男生一个问题：...
丁丁多大是标准？又该去怎么测量？
从小到大相信很多男生都会思考过自己的丁丁大小，也会在暗暗的和别人对比，看自己是否能胜过别人一头。很多人也会吹嘘“自己18cm”，那么到底是不是这样呢？...
都说大姨妈期间不能吃凉的，这是真的吗
对于大多数中国女性来说，每到经期就必须进入“一级战斗模式”：...
乳晕颜色深是因为性经验丰富
小编你好，我有个朋友想问你一个问题。...
毛毛旺盛的女生欲望更强，体毛到底要不要刮？
又到了穿小吊带小短裙的季节，很多女生都迫不及待的翻出了压箱底的美丽衣服，然而走在大街上，你却会发现，无论多热的天，有些姑娘总是捂得严严实实。...
房事前的清洗有必要吗
话不多说，先上结论：当然要洗！不洗澡就啪啪，简直就是一场细菌的狂欢~不仅女人需要洗，男人也需要洗。同房本来应该是一件很开心的事儿，但总有些人因为不注意安全，发生了各种「乐极生悲」的情况。...