冬至是什么意思,冬至的起源和由来 美食烹饪

冬至是什么意思,冬至的起源和由来

冬至的时候，每家每户都要去祭祖，在祭祖完以后，大家就聚在一起吃汤圆，这种说法叫做“添岁”。在冬至过后，气温就会明显的下降，这时候大家就要做好防寒养生的准备。今天小编就来为大家讲解一下关于冬至的知识!...
 05-02
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止咳良方蒸盐橙的功效与做法 美食烹饪

止咳良方蒸盐橙的功效与做法

一、止咳良方蒸盐橙的功效 橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全...
 05-02
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花胶的功效与作用及食用方法 美食烹饪

花胶的功效与作用及食用方法

导读：本文介绍了花胶的功效与作用，花胶的药用价值，花胶的挑选方法等知识。并收集了多份花胶的食谱供大家学习。 花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见...
 05-02
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养生粥的功效与食疗价值 美食烹饪

养生粥的功效与食疗价值

养生文化在我国拥有悠久的历史。自古以来，有无数源于生活、流传久远，且对今天的我们尚有帮助的历史经验传承下来，如食疗、酒茶、健身等等，诸多方面。 以食疗为例。据《周礼》记载，战国时代就有了专业的『食医』...
 05-01
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五谷养生粉吃多了也不好 美食烹饪

五谷养生粉吃多了也不好

近年来，从超市、农贸市场到网络上各种虚虚实实、大大小小的厂家、店铺，突然冒出各类养生粉，主要原料来自两大类：一类是五谷杂粮，主要有糙米、黑米、荞麦、燕麦、黄豆、红豆、绿豆、黑豆等；另一类是常见的药食同...
 05-01
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音乐养生疗法，中医听音乐治病的方法 美食烹饪

音乐养生疗法，中医听音乐治病的方法

美妙动听的音乐，可以让人身心舒畅，甚至忘却烦恼。自古以来，听音乐便是一味“价廉物美”的养生良方。中医经典古籍《素问·举痛论》中说“百病皆生于气也”，《灵枢·五音五味》又详细论述了宫、商、角、徵、羽等5...
 05-01
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肾虚的症状有哪些,肾虚的调理方法 美食烹饪

肾虚的症状有哪些,肾虚的调理方法

中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐来袭。浙江省中山医院中医内科主任...
 05-01
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明代名医万全的养生八字箴言 美食烹饪

明代名医万全的养生八字箴言

明代著名医家万全世医出身，师承家授，荟萃众长，精通养生之道，尤为重视日常摄生颐养，亲身躬行，年寿至九十。他在《养生四要》中将自己毕生的养生秘诀归纳为：“寡欲、慎动、法时、却疾”这八个字。其养生理论质朴...
 05-01
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春天吃什么好,春季养生保健食谱推荐 美食烹饪

春天吃什么好,春季养生保健食谱推荐

中医认为，粗杂粮性平，味甘，有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用，还具有降血脂、降低血清胆固醇的功效，是春季的保健佳品。 　　玉米——护眼健脑 玉米中的纤维素含量很高，是预防便秘、肠炎、肠癌的好食物；...
 05-01
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