春捂到底该怎么捂?捂错必生病!最佳“穿衣法则”来了 健康知识

春捂到底该怎么捂?捂错必生病!最佳“穿衣法则”来了

古人根据气候变化的特点,提出了"春捂秋冻"的养生原则。俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。初春阳气初生,但阴寒未尽,所以天气时冷时热,变化快且明显。养生学家认为,这个时期宜保暖,衣服不可...
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